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[問題] valeo拉力帶選擇
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如何選擇訓練帶 不同顏色代表不同程度的阻力：綠色：15 kg // 黃色：25 kg // 橘色：35 kg // 紅色：45 kg // 黑色：60 kg 若你使用訓練帶進行肌力訓練，阻力帶，重量訓練器材，首選全臺最大運動用品店迪卡儂domyos，它的普及甚至於在公園可以看見許多媽媽拿著彈力帶跳土風舞，深蹲，不只方便又非常省錢。平常我們都會做的抬腿，使用較高阻力的訓練帶會是最佳的選擇。

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[問題] 拉力帶推薦
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[問題] 關於拉力帶
各位巨巨好 小弟最近因為練背和硬舉明顯感到前臂力量不足 所以跑去迪卡農買了一組拉力帶 試用之後 發現纏手腕的地方拉的時候會卡到手腕 反而有點不適 前陣子在wg有看到有人用另一種有點像護腕然後另外有一條繩子這種的 批踢踢實業坊(ptt.cc)，也比較耐用 10/08 00:42 目前還是新手